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Workshop “Yoga della risata”
sabato 8 Ottobre 2016 - ore 15.00 - 17.30
Lo Yoga della Risata (o Laughter Yoga) è un’idea unica, grazie alla quale chiunque è in grado di ridere senza motivo e senza bisogno di comicità. Ideata nel 1995 da un medico indiano, il Dr. Madan Kataria, è oggi una disciplina diffusa e praticata in settantadue Paesi di tutto il mondo. Yoga della risata porta salute e felicità nella tua vita.
Movimento, gioco, energia, ascolto del proprio corso e riscoperta di se stessi: ridere per aumentare la propria gioia interiore.
Lucia Enrici, trainer certificata della Laughter Yoga International University, condurrà le persone interessate a sperimentare questo metodo.
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